選択された部分を音声で聴くには JavaScript が必要です
ページの先頭です。 メニューを飛ばして本文へ
蒲郡市トップページ > 蒲郡市保健医療センター > 平成28年度「体重測定100日チャレンジ!」

平成28年度「体重測定100日チャレンジ!」

印刷用ページを表示する 掲載日:2017年3月22日更新

毎日体重を量って記録しましょう!記録をしていくと体重の変化だけでなく、自分の生活も見えてきます。食べ過ぎた日、運動をした日、何もしなかった日・・・。自分の行動と体重の変化にどんな関係があるのかがよくわかり、体重コントロールと健康生活につながります。 

ウェルネスリンクサービス終了に伴う重要なお知らせ

体重測定100日チャレンジで使用していたウェルネスリンクの法人団体向けサービスが、平成29年3月末日で終了するため、ご利用できなくなります。

そのためご利用継続をご希望される方はドコモ・ヘルスケア株式会社が提供する「WM(わたしムーヴ)」の無料サービスに登録をすると、利用を継続することができます。

https://www.watashi-move.jp/pc/login.php

登録の方法につきましては、別添「WM(わたしムーヴ)登録方法 [PDFファイル/689KB]」をご覧ください。

平成29年3月末日までにマニュアル通りに「WM(わたしムーヴ)」に登録していただくと、これまでウェルネスリンクで入力していただいたデータも閲覧することができます。

なお現在「WM(わたしムーヴ)」はスマートフォンおよびパソコンでご利用できますが、平成29年12月をもってパソコンでのご利用サービスは終了しスマートフォンのみの利用となります。

ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いします。

体重測定100日チャレンジゴールイベントを開催しました

平成29年2月19日に体重測定100日チャレンジのゴールイベントを開催しました。

今年は1370名の方に体重測定100日チャレンジに参加していただきました。

当日は、350名の方にお越しいただきました。

体重測定100日チャレンジ!ゴールイベントちらし [PDFファイル/434KB]

講演会では、あいち健康の森健康科学総合センター長 あいち介護予防支援センター長 医学博士 津下一代先生から蒲郡市のデータを分析したものや、生活習慣病やその予防方法など具体的にお話していただきました。

津下先生講演会

今年の体重測定100日チャレンジのテーマ「体重測定で健康づくりの輪」にぴったり!!

みんなで輪になって取り組んだ「オレンジホーム マシュマロクラブ」の支援員の鈴木さんから、事例を紹介してもらいました。

また、みなさんの楽しみにしていたWチャンスラッキー賞抽選会を体重測定100日チャレンジャーが行いました。

100日チャレンジャー抽選会

多くの皆様に素敵な賞品が当たりました。

今年度の体重測定100日チャレンジは終了しましたが、今後も体重測定を続け、健康づくりをしていきましょう!

体重測定100日チャレンジ 健康情報 第2号

体重測定100日チャレンジもラストスパートです。

今回は、太らない、老けない体を作るためのコツをお伝えします。ぜひお読み下さい。

体重測定100日チャレンジ健康情報第2号 [PDFファイル/373KB]

体重測定100日チャレンジ健康情報第1号 [PDFファイル/334KB]

平成28年度のテーマは「WA(輪)」

                体重測定で健康づくりの輪を広げよう!

【私(W)もあなた(A)も「輪」になって取り組もう】

◎ご家庭で・・・夫婦の輪、親子の輪、家族の輪!

◎職場で・・・・同僚の輪・上司と部下の輪、部署の輪!

◎地域で・・・・サークルの輪、公民館の輪、団体の輪!

平成28年度体重測定100日チャレンジちらし [PDFファイル/167KB] ダウンロードはこちら

 facebooki

体重測定の方法ハカルン

●体重測定は1日1回。(起床直後、朝食前、トイレで用を済ませた後が理想的です。)
●同じ時間に、同じような服装で計測しましょう。
●同じ時間に計測できなかった場合でも1日1回計測しましょう。いつもと異なる時間の場合は、メモ欄に何時に計測したか記載しておきましょう。食べ過ぎた翌日とか体調不良、運動などもメモしておくと、後で体重変化の動きを見返すときに参考になるでしょう。

 

チャレンジ期間

 平成28年11月1日(火曜日)から平成29年2月8日(水曜日)

対象者

 市内在住・在勤の方

参加方法

●パソコン・スマホで参加   ※携帯での参加はできません

体重記録にはオムロン社の健康サポートサイト「ウェルネスリンク」の団体(蒲郡市)向けページを使用していただきます。

登録画面に進むには「認証コード」が、登録後のログインするときはログインID、パスワードのほかに「団体コード」が必要になります。これらのコードは、蒲郡市の100日チャレンジ専用に割り振られたコードですので、忘れずに入力してください。

※以下の手順で登録・参加しましょう

参加登録・ログイン(パソコン・スマホなどでの参加)に必要なコード

蒲郡市専用認証コード・団体コード:gama2016 です。※半角入力をお願いします。

 団体コード・認証コード

 1)参加登録の方法

1.下記のバナー「体重測定100日チャレンジに参加する」クリックをし、認証コード「gama2016」(半角英数字)を入力          

2.利用規約に 同意する をクリック    

【新たに登録される方(ログインIDをお持ちでない方)】

 新規登録 をクリック 必要事項を入力してください

注1)メールアドレスは、蒲郡市からのイベントや情報をご案内させていただくため、入力をお願いいたします。同じアドレスで複数の人の登録ができないため、家族などで同じアドレスを使用したい場合は、アドレスは空白にして、備考欄に使用したい同じアドレスを入力ください。

【すでに登録している方(ログインIDをすでにお持ちの方)】

以前に登録したログインIDとパスワードを入力し、団体登録情報をクリック

※ログインID,パスワードをお忘れの方は、下記3)ログイン画面の「ログインIDをお忘れの方」「パスワードをお 忘れの方」をクリックし必要な情報を入力の上、送信ください。

体重測定100日チャレンジに参加する

2)ログインする(※登録後はここからログイン)

   ログインする

団体コード「gama2016」、ログインID、パスワードを入力

3)事前アンケートを送付する  

 あいち 蒲郡市電子申請・届出サイトにリンク

 https://www.shinsei.e-aichi.jp/city-gamagori-aichi-u/offer/offerList_initDisplay.action

 「平成28年体重測定100日チャレンジ!【事前アンケート】」を選択、回答・送信してください  

※ログインできない場合、回答できない場合はこちらの事前アンケート [PDFファイル/126KB]を印刷して、回答していただき、蒲郡市保健センターまで提出して下さい。     

4)登録完了、さあ体重測定100日チャレンジへGO!          

 

●記録表(手書き)で参加

参加案内、体重記録表等を保健センター、市役所正面玄関案内、各公民館で配布します。

参加される方は、参加申込書・事前アンケート(両面)を保健センターへ持参又はファックス

にて提出して下さい。100日終了後、事後アンケートと体重記録表は提出していただきます。

提出方法については、後日お知らせいたします。                                             

 お問合せ先

1.ウェルネスリンク内の操作についてのお問合せ

 オムロンヘルスケア株式会社 ウェルネスリンクサイト内問い合わせフォーム(ログインが必要)
 https://pro.wellnesslink.jp/member/inquiry/input.php (新しいウィンドウが開きます)

2.チャレンジ全体のお問合せ 蒲郡市保健センター 電話:0533-67-1151 FAX:0533-67-9101


AdobeReaderPDF形式のファイルをご覧になるには、Adobe Reader(無償配布)が必要です。
Adobe Readerをお持ちでない方は、ダウンロードしてご覧ください。