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「うたって動いて健やか教室」

記事ID:0180550 更新日:2018年8月1日更新

みんなで楽しく歌いながら体を動かしましょう!!

ロコモ予防、脳活性、お口の機能を高めるなど、高齢者の方が気軽に楽しく参加いただける教室です。

音楽健康指導士の指導で、椅子に座ってできる体操が主となります。


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