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脱メタボのための筋トレ・脳トレ実践教室

印刷用ページを表示する 掲載日:2019年4月1日更新

「最近、お腹周りが気になる」「忘れっぽい」など感じている方必見。筋トレと脳トレが一緒にできる教室を月に1回開催しています。皆さんで体と頭を鍛えましょう!

  • どなたでも自由にご参加いただけます
  • 申し込みは不要です

脱メタボのための「筋トレ・脳トレ実践教室」の概要

時間・内容

  • 9時30分から10時30分  脳トレ実践教室
  • 10時30分から11時30分 脱メタボリック体操

持ち物

筆記用具、タオル、水分

場所

蒲郡市民会館 東ホール(2階)

※3月の開催は蒲郡市民体育センター

令和元年度の開催日程

 
開催月開催日
4月4月13日(土曜日)
5月5月3日(金曜日)
6月6月8日(土曜日)
7月7月6日(土曜日)
8月8月3日(土曜日)
9月9月21日(土曜日)
10月10月5日(土曜日)
11月11月9日(土曜日)
12月12月14日(土曜日)
令和2年1月1月11日(土曜日)
令和2年2月2月15日(土曜日)
令和2年3月3月14日(土曜日)

 

 

 

チラシ


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