脱メタボのための筋トレ・脳トレ実践教室
印刷用ページを表示する 掲載日：2019年4月1日更新
「最近、お腹周りが気になる」「忘れっぽい」など感じている方必見。筋トレと脳トレが一緒にできる教室を月に１回開催しています。皆さんで体と頭を鍛えましょう！
- どなたでも自由にご参加いただけます
- 申し込みは不要です
脱メタボのための「筋トレ・脳トレ実践教室」の概要
時間・内容
- 9時30分から10時30分 脳トレ実践教室
- 10時30分から11時30分 脱メタボリック体操
持ち物
筆記用具、タオル、水分
場所
蒲郡市民会館 東ホール（２階）
※３月の開催は蒲郡市民体育センター
令和元年度の開催日程
| 開催月 | 開催日 |
|---|---|
| ４月 | ４月１３日（土曜日） |
| ５月 | ５月３日（金曜日） |
| ６月 | ６月８日（土曜日） |
| ７月 | ７月６日（土曜日） |
| ８月 | ８月３日（土曜日） |
| ９月 | ９月２１日（土曜日） |
| １０月 | １０月５日（土曜日） |
| １１月 | １１月９日（土曜日） |
| １２月 | １２月１４日（土曜日） |
| 令和２年１月 | １月１１日（土曜日） |
| 令和２年２月 | ２月１５日（土曜日） |
| 令和２年３月 | ３月１４日（土曜日） |
チラシ
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