うたって動いて健やか教室
印刷用ページを表示する 掲載日：2019年8月5日更新
うたって動いて健やか教室
地区公民館等で、高齢者を対象に、月2回程度カラオケ機器を用いて歌と体操で体を動かし、脳活性を促す教室を開催しています。
みんなで楽しく歌いながら体を動かし、ロコモ予防、脳活性、お口の機能を高めるなど、高齢者の方が気軽に楽しく参加いただける教室です。
音楽健康指導士の指導で、椅子に座ってできる体操が主となります。
市内３会場で月２回程度実施しています。参加希望者は事前申し込みが必要です。
実施場所
三谷公民館（3階 大集会室）
体育センター（１階 大会議室）
形原公民館（１階 大ホール）
参加費
1人１回100円
実施内容
平成31年度（令和元年度）の活動
