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自主事業教室の紹介(2022年6月更新)

記事ID:0232030 更新日:2022年6月6日更新

 自主事業教室に関するご案内

現在、コロナウイルス流行に関する施設利用規制の発生を考慮し、月ごとの詳細な案内を控えております。

各教室の詳細については、お手数ですが体育センター窓口までお問合せください。

講座名 曜日 開催時間 開催数 対   象
トランポリン教室 火曜日 16時00分から
【1時間】
月3回程度 幼児・児童
ビューティー+教室 水曜日 13時30分から
【1時間20分】
月2回 隔週 成人女性
木目込み人形 木曜日 13時30分から
【2時間】
月2回 隔週 一般の方
エンジョイ健康体操 木曜日 10時45分から
【1時間】
週1回/月4回程度 一般の方
骨盤底筋トレーニングヨガ 木曜日 19時30分から
【1時間】
月2回 隔週 一般の方
糸掛け曼荼羅教室 土曜日 9時30分から
【2時間】
月1回

一般の親子
または
大人のみ

親子教室 英語でヨガ 金曜日 17時30分から
【1時間】
週1回/月4回程度 一般の親子
ジェントルヨガ 金曜日 19時00分から
【1時間】
週1回/4回程度 一般の方
介護予防ヨガ 水曜日 10時40分から
【1時間】
週1回/月4回程度

体力に自信のない方
65歳以上の方
※要介護認定を受けて
いない方

ヨガ 初級(1) 月曜日 9時30分から
【1時間】

 

週1回/月4回程度

 

一般成人男女
ヨガ 初級(2) 11時50分から
【1時間】
ヨガ 初級(3) 水曜日 11時50分から
【1時間】
夜ヨガ 火曜日 19時30分から
【1時間】
ヨガ 中級 木曜日 13時30分から
【1時間】
週1回/月4回程度 一般成人男女で
ヨガ経験のある方
笑いヨガ 10時15分から
【1時間30分】

隔週/月2回程度

一般成人男女
ママヨガ(1) 月曜日 10時40分から
【1時間】

週1回/月4回程度

子育て中のお母様
ママヨガ(2) 水曜日 9時30分から
【1時間】
ストレッチ&エアロビクス 月曜日 13時45分から
【1時間】
週1回/月4回程度 成人の女性
クラシックバレエ 月曜日

(1)17時00分から
(2)18時00分から
(3)19時00分から
(4)20時00分から
【各クラス45分】

週1回/月4回程度

(1)幼児  年少から年長
(2)児童  小学生
(3)初心者 中学生以上
(4)経験者 大人

健康太極拳 入門コース 火曜日 9時30分から
【1時間】
週1回/月4回程度

一般成人男女で
未経験の方

健康太極拳 初級コース 火曜日 10時40分から
【1時間】
週1回/月4回程度 一般成人男女で
入門クラス終了の方
ピラティス 初級コース 火曜日 15時00分から
【1時間】
週1回/月4回程度 初心者の方
ピラティス 中級コース 火曜日 13時45分から
【1時間】
週1回/月4回程度 経験者の方
スタイルアップストレッチ 水曜日

19時30分から
【1時間】

週1回/月4回程度 一般成人男女
着物着付け 水曜日 13時30分から
【90分】
隔週/月2回 一般成人女性
硬式テニス無料体験 日曜日

(1)9時00分から
(2)10時20分から
(3)19時30分から
【各1時間10分】

毎月1回/第2日曜日

(1)小学1年から3年
(2)小学4年から6年
(3)18歳から64歳の方

 


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