熱中症にご注意を！

暑さが続くこの時期、熱中症による救急搬送が増えています。正しい知識で熱中症を予防しましょう。

総務省消防庁　熱中症予防啓発ビデオ

https://www.fdma.go.jp/disaster/heatstroke/item/heatstroke003_Movie_heatillness.mp4

 熱中症は予防が大切。

  ・熱中症による救急搬送人員は毎年６万人以上。

  ・ 気温がそれほど高くない日でも、湿度が高くて風が弱い日は注意が必要。

  ・熱中症は正しい知識で適切に対応すれば、未然に防ぐことができます。

熱中症になるのを防ぐために次の項目を心がけましょう。

  ・（常時）のどがかわいていなくてもこまめに水分補給を！

  ・（在宅時）涼しい環境で過ごそう、直射日光を避けよう、風通しを良くしよう。

  ・（在宅時）暑さを感じなくてもエアコンや扇風機を上手に使おう。

  　　　　  部屋の温度・湿度はこまめに確認しよう。

  ・マスク着用時は、熱中症に注意しよう！

  ・激しい運動は避けよう！

  ・（ウイルス感染対策は忘れずに）

      屋外で人と十分な距離（２ｍ以上）がある場合はマスクを外そう！

（熱中症警戒アラート発令中）外出をできるだけ控え暑さを避けよう！

※熱中症アラートとは：暑さへの「気づき」を呼びかけるための情報。

　熱中症の危険性が極めて高い、暑熱環境が予測される際に発表し、国民の熱中症予防行動を効果的に促す。

  ・応答がおかしい時はためらわずに119番！

熱中症は適切な予防策で防ぐことができます。

  しっかり対策して元気に夏を過ごしましょう。

熱中症が疑われるときには

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出典：厚生労働省ホームページ　（熱中症が疑われる人を見かけたら | 厚生労働省）