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「がまごおり健康マイレージ」にチャレンジしよう!

記事ID:0196341 更新日:2019年5月30日更新

健康づくりに取り組みマイレージをためて「まいかカード」をもらってお店で使おう!

 「がまごおり健康マイレージ」とは、愛知県と蒲郡市で協働し、県内の協力店のご協力のもと、市民の健康づくりを応援する取り組みです。皆さんが健康づくりを実践して一定のマイレージ(ポイント)をためると、「あいち健康づくり応援カード(まいか)」をもらうことができ、協力店で割引やポイント等のサービスを受けることができる事業です。

まいかカード画像

参加方法

ためる

チャレンジシート [PDFファイル/472KB]を使って、ポイントをためよう!

<健診分野>30ポイント以上(必須)
  • 人間ドック、特定健診、職場の健診、ヤングエイジ健診など:30ポイント
  • がん検診(胃・肺・大腸・乳・子宮・前立腺):各検診につき5ポイント
  • 歯科検診(市の歯周病検診、個人で定期検診など):10ポイント
  • 骨粗しょう症検診:5ポイント
    ※健診(検診)は年度内の受診のみ有効。
健康教室・イベント等参加分野

市が主催の健康づくりに関する教室やイベント、地域の健康に関するイベントなどに参加する
※特別ポイントのついた教室や相談もあります。(詳細は健康ガイドを参照下さい)

個人の取組み分野

下記の例を参考に、自分に合ったチャレンジメニューを宣言してください(1目標につき、1日1ポイント)。

[目標の例]

  • 毎食一口目は野菜(食物繊維)から食べる
  • 週に2回休肝日を作る
  • 今より1日1000歩多く歩く
  • エスカレーターやエレベーターを使わない
  • 毎食後歯を磨く
  • 毎日体重を量る

100ポイントたまったら・・・

もらう

チャレンジシートを健康推進課に提出し、「まいかカード」をもらおう!

カード交付場所 蒲郡市保健医療センター
カード交付時間 平日9時から17時(祝日を除く)
持ち物 チャレンジシート(100ポイント貯まったもの)
健診結果

つかう

協力店で「まいかカード」を見せて、サービスを受けよう!

カード有効期限 交付日より1年間

愛知県内健康マイレージ協力店一覧

まいか協力店ステッカー画像 ←こちらのステッカーが目印です!

愛知県の健康マイレージ事業の詳細については、あいち健康マイレージ事業ホームページをご覧ください。

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