メンタルヘルスチェックシステム　「こころの体温計」「生活習慣チェック」

メンタルヘルスチェック　「こころの体温計」「生活習慣チェック」

　あなたの心と体は健康ですか？知らないうちにストレスにさらされてはいませんか？

生活習慣は乱れていませんか？

そんなあなたの心のストレスや生活習慣を簡単に確認できるメンタルヘルスチェックシステム「こころの体温計」、「生活習慣チェック」を体験してみませんか。

「こころの体温計」では・・・

• 自らのこころの状態を知る「本人モード」
• 身近な家族を思いやって「家族モード」
• 赤ちゃんをお持ちのママさんに向けた「赤ちゃんママモード」
• あなたは困ったときどう乗りきりますか「ストレス対処タイプテスト」などのチェックができます。

「生活習慣チェック」では・・・

• あなたのメタボの可能性は？「メタボチェック」
• あなたの運動量はどのくらい？「活動量（運動量）チェック」
• 目標の体重になるには？　「引き算ダイエット」
• あなたの生活習慣で糖尿病リスクがわかる　「とってもこわい『糖尿病』」など簡単にチェックできる項目をご用意しております。

ぜひお試しください。

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問い合わせ先

［福祉課］　〒443-8601　愛知県蒲郡市旭町17番1号

障害福祉係　Tel：0533-66-1106　Fax：0533-66-3130

［保健センター］　〒443-0036　蒲郡市浜町４番地

代表　Tel：0533-67-1151　Fax：0533-67-9101