ラジオ体操冊子

ページID：0163042 更新日：2017年8月10日更新印刷ページ表示

ここがポイントラジオ体操（第１）

各動作の意味を知り、ポイントを押さえると効果がアップします。

この冊子では写真とコメントでわかりやすく伝えます。

３分間で、普段使わない部分をまんべんなくほぐし筋力を維持しましょう。

健康推進課（保健センター）代表
〒443-0036蒲郡市浜町４番地
Tel：0533-67-1151 Fax：0533-67-9101

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