令和８年度ひとねる祭を開催します！

今年は「つなぐ」がテーマ。体とこころ、人と人、体と健康・・・あなたがつながりたいものを見つけてみませんか。コーナーをつくりあげているボランティアの方々との交流会もできます。ぜひ、ご家族そろってお越しください！

日時    令和８年１１月１日（日曜日）午前９時から正午まで

　        オープニングセレモニー　：　園児さんのかわいいダンス（９時から９時１５分） 

           セレモニー終了後各コーナーがはじまります！

場所　蒲郡市保健医療センター

内容

  癒し・こころ・たのしみ・食・運動をテーマに、健康づくりに関わるボランティアや団体が各コーナーを運営します。

お子さんから大人の方まで、どなたでも参加していただけます。

　（一部、整理券や材料費が必要なコーナーがあります。また年齢制限があるものがあります）

 詳しくはちらしをご覧ください   令和８年度ひとねる祭ちらし [PDFファイル／2.65MB]

整理券が必要なコーナー　

自信をつける数秘術占いとアロマのワークショップ　ココロのヒーリングサロンaroma machino

誕生日会でみる数秘術では、今人生のどのタイミングにいるのかを知ることで自分を見つめなおすことができます。

ワークショップでは自信をつける香りを選びアロマスプレーをつくります。（大人の方向け・全４回）

整理券配布方法：各回先着順　受付にて配布します

体験開始時間：９時３０分〜・１０時10分〜・１０時５０分〜・１１時３０分　　１回20分、各6人

その他：材料費５００円

体操・体幹トレーニング体験　JPCスポーツ教室

姿勢が保てない、落ち着きがない、スポーツのパフォーマンスをあげたい・・・体の使い方や集中力は体幹から。

たのしく体幹を強くして集中力を育てよう！年齢に添ったトレーニングが体験できます。

対象及び内容：

　１　体操・体幹トレーニングクラス　９時３０分から（整理券配布　９時）

　　対象：年少（３歳）から年中のおこさん（１０人）　

　　内容：あそびを取り入れた、からだの使い方を覚えるトレーニング

　２　体操・体幹トレーニングクラス　１０時１５分から（整理券配布９時４５分）

　　対象：年長から小学校２年のおこさん（１０人）　

　　内容：からだの使い方を覚えるトレーニング

　３　体幹トレーニングクラス　１１時から（整理券配布１０時３０分）

　　対象：小学校１年から大人の方の方（１５人）　

　　内容：スポーツのパフォーマンスをあげ、運動不足解消を目指すトレーニング　　　　　　　

整理券配布方法：受付で各回先着順に配布

持ち物　：室内履き（外履きの裏をふいたもの可。上履き、サンダルなど脱げやすいものは不可）

　　　　運動しやすい服装、水分補給できるもの

その他　：兄弟で同じクラスに参加希望の場合、上のお子さんの年齢に合わせたクラスへご参加ください。

　　　　体験中の怪我、事故等の責任は負いかねます（当日同意書のご記入をお願いします）

測定コーナー　

　測定希望の機器へ並んでお待ちください。順番にご案内します。（必ず本人がお並びください）

　　・糖化度測定　

　　・ヘモグロビン量測定

　　・ベジチェック　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　・見え方体験　

　　・骨密度測定