「がまごおり　いこいの場ガイドブック」・「地区別いこいの場ガイドマップ」

令和7年度版　がまごおり　「いこいの場ガイドブック」　

いこいの場とは

皆様が住んでいる地域の公民館、集会場などで「〜サロン」「〜カフェ」「〜体操教室」という活動を見聞きしたことがあるかと思います。

活動の内容・時期は様々ですが、住民同士が気軽に集い、楽しく活動しています。

これらの集まりのことを蒲郡市では「いこいの場」と呼んでいます。

「がまごおり　いこいの場ガイドブック」について

この度、高齢の方々が交流している様々な場所を紹介する「がまごおりいこいの場ガイドブック」を高齢者支援の中核拠点となる地域包括支援センターや地域の支えあい推進のお手伝いをする生活支援コーディネーター協力のもと作成しました。

ご自分の地域での活動を見つけて、皆さんも是非ご参加ください。

印刷したガイドブックは、市役所長寿課の他、各地域包括支援センター、公民館等にもあります。

令和7年度版　がまごおり　いこいの場ガイドブック [PDFファイル／8.18MB]

「いこいの場」の活動について

いくつかの団体の活動紹介動画を下記のページに掲載しています。

いこいの場活動紹介動画（長寿課の他のページに移動します。）

地区別いこいの場ガイドマップ（令和７年３月作成）

蒲郡市の「いこいの場」について、中学校区ごとに掲載したマップです。

大塚中学校区

大塚地区　いこいの場ガイドマップ [PDFファイル／313KB]

三谷中学校区

三谷地区　いこいの場ガイドマップ [PDFファイル／1.24MB]

蒲郡中学校区

蒲郡地区　いこいの場ガイドマップ [PDFファイル／1007KB]

中部中学校区

中部地区　いこいの場ガイドマップ [PDFファイル／1.04MB]

塩津中学校区

塩津地区　いこいの場ガイドマップ [PDFファイル／1.37MB]

形原中学校区

形原地区　いこいの場ガイドマップ [PDFファイル／1.04MB]

西浦中学校区　※「西浦地区支え合いの地域づくり座談会」発行

西浦版　いこいの場ガイドブック [PDFファイル／1.04MB]

いこいの場に参加することでどんな良いことがあるの？

健康面について

「いこいの場」では、無理なく楽しく体を動かせる簡単な体操を取り入れているところが多いです。参加することで、体を動かす習慣ができ、地震の健康に気を付けるようになります。

また、家の中でじっとしているのではなく、ご近所の「いこいの場」へ出かけることだけでも気分転換になります。人と会い、話し、笑い、ゲームをし、楽しい時間を過ごすことは、適度な精神的刺激となり、心の健康にもつながっていきます。

交流面について

「いこいの場」に参加すると、そこで知り合った人と「いこいの場」以外でも交流を持つことで、行き来するようになったなど友人が増えるとも良く聞きます。外に出て、人と会うことで、お互いに元気になっていきます。

また、「いこいの場」に参加するだけではなく、集まった一人ひとりが自分たちで考え「いこいの場」をつくっていきます。また集まりたいと思う場所をつくっていく、そんな気持ちが生きがいを生み、社会参加の意欲を高めます。

ラジオ体操について

蒲郡市では、体力向上及び健康の保持・促進を目的に、６箇所のラジオ体操愛好団体（総勢約350名）によって形成された蒲郡市ラジオ体操連盟が活動を実施しています。

ラジオ体操（スポーツ推進課のページに移動します。）